Algum desses pensamentos já vieram ou vem em sua mente?
- Não aguento mais viver assim, preciso mudar alguma coisa na minha vida.
- Meus relacionamentos não dão certo.
- Meu trabalho não me satisfaz.
- Sinto como se estivesse presa sem perspectiva de mudança.
- Quero algo novo na minha vida!
- Quero ter um relacionamento feliz!
- Quero me sentir realizada e progredindo!
Mas mesmo sabendo o que você quer e que é preciso mudar:
- Você sente que não tem mais tempo pra nada?
- Quando chega ao final do dia, parece que você não fez nem metade do que deveria ter feito?
- Você sente que esta perdendo a saúde e a vitalidade?
- Você fica se revirando na cama na hora de dormir pensando em como sua vida poderia ser melhor?
- Você quer ter uma vida melhor, mas tem medo de mudar?
- Sente que não controla sua mente, suas emoções e por isso não progride?
- Até tenta iniciar projetos, alcançar seus objetivos e metas mas sempre para na metade?
Eu sei bem o que é isso!
Já me senti assim algumas vezes, até que, um belo dia ouvi o " Saia da caixa!" " Pense fora da caixa".
Mas, o que é sair da caixa? O que é pensar fora da caixa?
Comecei minha busca e foi aprendendo o que é e também algumas dicas para colocar em prática.
No início não foi fácil, mas com disciplina e praticando todos os dias comecei a perceber que os resultados diferentes estavam aparecendo.
Até hoje, quando percebo que alguma área da minha vida está parada. Que alguns desses questionamentos voltam em minha cabeça. Que começo a me sentir parada em um determinado ponto. Faço uma reflexão e uma anotação do que esta se tornando muito repetitivo em minha vida sem gerar resultados e a partir daí, faço um novo planejamento de minhas novas ações para que eu saia da caixa novamente kkk. Porque nós somos seres condicionados e se descuidamos um pouco de nossas emoções os padrões antigos retornam e voltam a nos atormentar. É preciso estar sempre atento aos pensamentos e emoções
Agora vou te passar algumas dicas que fui aprendendo ao longo desta busca e que me deram resultados.
Ninguém muda de um dia para o outro, comece com pequenas mudanças, quando percebeu que estas mudanças já se tornaram parte do seu dia-a-dia vá aumentando. A única coisa que não vale é ficar parada(o) no mesmo padrão de pensamento e ação.
Vamos lá!
1. Comece mudando as coisas de lugar: é isso mesmo!! Parece bobo né! Mas não é! Mude seu quarto, o lugar que coloca a escova de dente, as roupas do no guarda roupa, os utensílios da cozinha, os móveis da casa. E os que você não usou nos ultimo ano, doe, faça um bazar ou outra coisa. O importante e você abrir espaço para o novo e mudar seu condicionamento diário.
2. Mude sua rotina da manhã: Se você acorda, escova os dentes, prepara seu cafe da manhã, se arruma e etc. mude. Faça algo diferente, mude a ordem do que faz, mesmo que para você no início pareça errado. Você vai perceber que o diferente também é bom e é correto.
3. Faça o agradecimento antecipado todas as manhãs: isso mesmo kkkk!! Agradecimento antecipado! Em vez de agradecer pelo que você tem, pelo que você é agradeça pelo que você quer. Parece loucura né! Mas um pouquinho de loucura sempre é bom e traz bons resultados. Te dou toda certeza que sim!! Visualize seu dia com tudo o que você espera que aconteça. Sem imaginar como irá alcançar, mas sim aquilo que você quer já realizado. Você vai se surpreender com as boas surpresas que irão acontecer.
4. Acrescente algo que te dê prazer no seu dia: A partir de agora estipule um momento só seu no seu dia. Neste momento você vai fazer algo que te gere muito prazer, seja tomar um banho demorado (sem gastar muita água tá!), seja uma leitura, ouvir uma música deitada ou mesmo não fazer nada. Simplesmente ficar deitada imaginando que tudo que você quer para você já se realizou e você esta vivendo estes momentos com muita alegria.
5. Mude algo em você: Pode ser a cor ou o corte do cabelo, a cor do batom, do esmalte, o estilo das roupas, se não tem o habito de usar maquiagem, passe a usar uma maquiagem leve que irá realçar sua beleza e te fará se sentir mais atraente. Se isto não te agrada que seja outra coisa que te ajuda a levantar a auto estima. Porque você deve cuidar de você não para agradar o outro ou para seguir um padrão. Mas sim, para se olhar no espelho e ver o quanto você é bela e capaz.
Por hoje vou para por aqui, tenho certeza que estas dicas te faram muito bem, assim como fizeram para mim. Se você chegou até aqui, te peço que comece a praticar hoje mesmo, pois, você merece novos e melhores resultados em sua vida. E peço também que me conte nos comentários os seus resultados. Ficarei muito feliz de saber.
Em breve farei outro post com novas dicas.
Estou esperando você me contar seus resultados
Um grande beijo no seu 💖recheado de determinação e novas conquistas.
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